Seberapa khawatir Anda? Ikuti kuis ini untuk belajar

Ikuti kuis

Seberapa khawatir Anda? Ikuti kuis ini untuk belajar. Tandai sebagai beberapa hal yang Anda identifikasi.

_ Calgon! Lepaskan aku!

Apa yang bisa Anda sumbangkan untuk yang kedua saat ini? Jika Anda menyebut area tubuh, maka Anda merasa terlalu khawatir.

_ Saya sudah jatuh dan saya tidak bisa mengejar.

Apakah ini yang Anda rasakan di pagi hari begitu alarm berbunyi?

. .oh sungguh melegakan itu.

Apakah Anda saat ini mengalami sakit perut, nyeri, atau sinyal fisiologis lain dari stres?

_ Tolong ambil anak-anakku!

Apakah Anda saat ini mencintai anak-anak Anda, atau apakah Anda sudah siap untuk memasarkannya di eBay?

Apakah Lovelife memberi Anda bulu hangat atau dingin?

_ Aku tidak percaya aku memakan seluruh ide!

Pernahkah Anda makan berlebihan untuk mencoba dan merasa lebih baik sendiri?

Bagaimana skor Anda?

1 2 – Tidak terlalu buruk. Anda merasa agak dibanjiri, namun sepertinya Anda menangani hal-hal dengan cukup baik. Luangkan sedikit waktu Anda sendiri melalui Natal untuk tetap seimbang.

3 4 – Anda sedang berjalan di jalur Nice saat ini. Masukkan masih stressor lain ke dalam hidup Anda sendiri dan Anda berisiko menuju stres besar. Ini adalah waktu yang tepat untuk menanganinya hari ini.

Anda sebaiknya melanjutkan membaca.

Stres berbau busuk

Bahkan

Dan, Tapi beberapa hari saya merasa seolah-olah saya mengalami sebagian besar dari mereka! Itu jika tubuh saya sendiri mencoba menjelaskan kepada saya, “Nicole – Anda jauh dari keseimbangan!”

Jadi, jika Anda seharusnya tidak merasa dan harus melakukannya, maka kaji kembali rentang stres Anda dan bayangkan apa yang stres itu lakukan terhadap kesehatan Anda secara keseluruhan.

Saya mengerti, saya mengerti. Anda telah mendengarnya 100 kali sebelumnya dan Anda harus memperhatikannya 100 kali. Anda mengerti kenapa? Karena ini asli. Anda harus memiliki keseimbangan dalam hidup Anda sendiri. Dan, percayalah, saya melawan ini setiap hari, oleh karena itu saya tahu bahwa sulit untuk menemukan keseimbangan setiap kali Anda didorong untuk sukses menjadi WAHM. Namun ketika daftar notodo Anda terlihat tidak dapat diatasi, Anda masih perlu menjaga kesehatan seseorang (baik psikologis dan fisik).

Meskipun demikian, apakah Anda tahu persis apa? Anda tentu bisa melakukannya. Mulai dengan memilih hiburan. Scrapbooking, bermain gitar, tari perut, belajar, memanjakan, pekerjaan kayu, berkebun, dan poker. Hanya menemukan beberapa pekerjaan yang membuat Anda senang.

Yadda yadda. Saya akan mendengar bahwa Anda membersihkan saya. Tunggu sebentar dan baca …

Pikirkan hal ini yang Anda tentukan untuk anak-anak Anda sendiri. Ketika Anda memiliki pekerjaan kecil di luar menjadi WAHM dan merasa stres dan sengsara, anak-anak Anda akan mengikuti jejak Anda.

Cobalah dan tangani sendiri seperti yang Anda harapkan anak-anak Anda akan sembuh sendiri. Anda mengajar mereka setiap hari hanya bagaimana menjadi dewasa untuk menjadi orang dewasa yang bahagia, namun, bahasanya tidak ada artinya ketika ilustrasinya tidak ada. Cobalah untuk berkencan dengan kekasih Anda atau dengan beberapa teman perempuan setiap beberapa minggu. Mereka layak mendapatkan ibu yang menyenangkan.

Obat yang diresepkan dokter dan pengobatan sendiri hanyalah dua cara pengendalian stres dominoqq.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *